艾灸，作为一种纯天然、绿色、健康无副作用的治疗养生疗法，流传千年，是老祖宗留下来的瑰宝。古人云：“七年之病，当求三年之艾”，《扁鹊心书》中也记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。”

       艾灸借助灸火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，调节脏腑阴阳平衡，达到治病防病、养生保健的目的。艾灸能通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。对风湿痛、关节痛、肩颈椎不适有着非常好的效果，对女性妇科疾病也有着很好的疗效。

       什么是艾灸排病反应？

       艾灸确实美好，但很多朋友，在接触一段时间的艾灸后，往往会出现一些不适的反应，如：浑身发冷，出冷汗，冒臭气，吐痰涎，腹痛，腹泻等现象。甚至有很多人会发现，自己多年前有过的病症竟然会重复多次出现，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重，这是什么情况？莫惊慌，这其实都是身体的排病反应。

       排病反应指：艾灸让人体的正气激发了，但经络还未疏通，正邪相争加剧，反而，会出现疾病症状加重或其他各种反应，这都是排病反应。

       世界上没有相同的两片叶子，就如同我们每个个体体质不尽相同一样，艾灸后的排病反应也不一样。

       为什么会有排病反应呢？

       排病反应简单说来就是：正邪二气身体内交战所导致的。

艾灸通过经络给身体输送正气，祛除体内的邪气，而邪气盘踞身体日久，“占山为王”怎么会乖乖就范。正气的“先头部队”，循经传导，最先抵达邪气的总据点，与正邪交战，此时邪气旺盛，正气不足，身体当然会有各种不适反应。而长期坚持艾灸，给身体补充源源不断的正气，正大过邪气的时候，邪气就会排出体外，体内“正气凛然”，经络畅通，脏腑阴阳平衡，邪气再也不能轻易进入体内，自然体态安康。

       艾灸有哪些排病反应？

        1、排风寒的反应

       打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁、或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出，更有甚者全身或半身发冷，盖两床棉被也会发冷，量体温却正常，这些反应持续1至2天或3到5个月不等。

        2、排火热邪毒的反应

       皮肤表面出现疮痒，痈肿，发烧及类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或以前在好了的脓包又出现了，大小便火烫、灼热等反应，这都是身体在排火热邪毒。

        3、排郁气的反应

       艾灸后情绪烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤委屈甚至想哭，尤以性格内向者及女性居多，不用压抑，任情绪宣泄出来，也有并打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。这都是郁气在排出体外。这些反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。

        4、排痰湿的反应

       咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。

        5、排瘀血的反应

       皮肤表面出现红斑、瘀斑，表示淤血堵在皮肤表面的经络中的淤血被排出。排深褐色或酱黑色大便，则表示藏在肠胃中的瘀毒被排出。艾灸后痰中带血或有血块，则是淤积在心肺的淤血被排出了。女性经血中有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出，则表示子宫中的淤血排出。有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。

        6、与睡眠有关的反应

       有些人艾灸后睡眠有变化，有感觉整日嗜睡，疲乏无力、头昏脑胀，不思饮食；持续一段时间后，又由嗜睡转为失眠，这都是排病反应，坚持艾灸，过段时间后整个人便会精力充沛。

        7、发热反应

       发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般会有高烧反应，体温在39至40度之间，反应持续时间1周左右；少数也有低烧者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续10几天甚至1至2个月。

        8、病情加重或旧疾复发

       有些人艾灸后发现旧疾复发或是病情反而更加严重，这都是体内正邪交战的正常反应。继续坚持艾灸，让体内正气充沛，病邪便会赶出体内。

        9、艾灸的走窜现象

       有些人艾灸中脘穴，可能感觉肝部或者胃脘部有不适感，这表示可能是这两个部位有隐疾，灸热循经帮你在调整。这是艾灸为身体带来的阳气，经过经脉到达各个脏腑，按阴阳升降有序调理机体。让身体达到一个平衡状态。

        10、艾灸上火的现象

       很多人艾灸后会出现口干舌燥、喉咙干痛，这也是艾灸的一种反应，这是身体在阴阳调整中，阳不胜阴，需要多喝白开水。

        11、艾灸后过敏

       艾灸后皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象，如红疹，此时多以为是过敏了，其实，这都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。

       以上这些艾灸情况都是身体在好转的迹象，所以出现这些情况，大家要沉住气，等病邪排出体外后，抵抗和免疫力都会提高！

在现代医学的临床实践中发现，人体在疾病状态下，某些穴位会发生热敏的现象，即对艾热异常敏感，产生某些“小刺激大反应”的热敏灸感。热敏灸疗法就是通过选择这样热敏的腧穴，施以消敏的灸量，进行悬灸以提高疗效的一种灸疗新技术。热敏灸感是指艾热悬灸热敏穴位时所产生的透热、扩热、传热、局部不（微）热远部热、表面不（微）热深部热、非热感觉等特殊感觉。

       ①、透热  灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器。

       ②、扩热  灸热以施灸点为中心向周围扩散。

       ③、传热  灸热从施灸点开始循经脉路线向远部传导，甚至到过病所。

       ④、局部不（微）热远部热  施灸部位不感到热或微热，而远离施灸的部位感觉甚热。

       ⑤、表面不（微）热深部热  施灸部位的皮肤不感到热或微热，而皮肤下的深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉甚热。

       ⑥、产生其它非热感觉  施灸（悬灸）部位或远离施灸部位产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等非热感觉。在施灸过程中，患者要集中注意力，细心体会身体和施灸部位的灸感变化，当出现上述热敏感觉中的任何一种时，应及时告知施灸者。

       热敏灸疗法对下列病症能明显提高疗效：颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨性关节炎、肌筋膜疼痛综合征、感冒（风寒）、面瘫、功能性消化不良、肠易激综合征、痛经、慢性盆腔炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、男性性功能障碍、缺血性中风等。

       督脉灸又称谓铺灸，是流传于民间的，历史悠久的一种传统灸法，是沿病人身体后背的督脉及膀胱经循行位置铺以灸粉和姜泥，再放上艾绒进行施灸，其施灸面广，温通力强，比一般灸法更能激发人体阳气，协调人体各经络中的气血，达到温补督脉、平衡阴阳、调整虚实，使人体的免疫力增强，从而可以抵御病邪入侵，达到治疗疾病、保健养生之目的。

       传统中医认为，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，而膀胱经是人体最长的经络，连接五脏六腑，通达全身上下，是人体最大的排毒通道。督脉灸通过刺激背部的督脉和膀胱经络，起到强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅的作用，起到帮助人体防病保健，治愈顽疾的功效。

       督脉灸适宜于慢性、虚寒性疾病，如痹症（类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等），腰痛（腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等），哮喘（慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等），虚劳羸瘦、神经官能症、慢性胃肠疾病、产后恶寒等。