小团队课程快乐、简单、高效、健康
精准拉伸消除疼痛、预防肌肉酸痛、增加关节灵活度
功能性训练课程减脂、塑形、提高运动表现、降低运动损伤风险
普拉提课程丰胸、提臀、瘦腿、马甲线、人鱼线
格斗健身课程(MFT)防身、解压、高效燃脂
健身基础课程减脂、塑形、增肌